Día 6
Peso: No me peso.
Glucemia: 144. Después de cenar... eso está muy bien.
Hb Ac1 12,7
Hb Ac1 12,7
Ingesta:
Desayuno: No desayuno, ayer salí un rato y me tomé 4 cervezas sin alcohol. La verdad es que no me apetecía nada más y me llenaron bastante. Cuando nos íbamos a casa Patxo se comió unas patatas y las verdad es que me apetecían, pero como no era por hambre, sino por gula, decidí que no quería. + 1UP Fuerza de voluntad level.
Almuerzo: pues tampoco. estaba durmiendo. El dormir tiene una cosa muy buena y es que gasta calorías sin que te enteres....
Comida: Arroz tres delicias. Filete de Ternera. Melón.
Merienda. Una Manzana. Hoy no me he pinchado la medicina y no se si será por eso, pero he sentido hambre y ansiedad. No he podido más y antes de la cena me he comido un chupachús y un morenito. -1 Fuerza de voluntad level.
Cena: Jamón serrano. endivias, trucha salmonada a la plancha. Plátano.
En general, un mal día, tengo que hacer algo con los fines de semana, porque si me paso el día en casa me dan ganas de asaltar la nevera o la alacena. Menos mal que están vacías....
