Día 37

Día 37

Peso: 107Kg 200 grs. 35,2 Kg para objetivo.

Glucemia:109 antes de cenar.
Hb Ac1: 9,9

Ingesta:

Desayuno: cortado.


Almuerzo: Pulguita de jamón y cerbeza sin alcohol.

Comida: ensalada de canónigos. empanada. yogurt.

Cena: Filetes rusos de pollo. ensalada de escarola y zanahorias, naranja.

Dia 35

Día 35

Peso: 107Kg 200 grs. 35,2 Kg para objetivo.

Glucemia:74 antes de cenar.
Hb Ac1: 9,9

Ingesta:

Desayuno: nada.

Comida: filetes de pavo a la plancha con ensalada.

Cena: ensalada, pizza casera, helado de yogouth.