Día 45

Día 45

Peso: 105 Kgs. 33 Kg para objetivo.

Glucemia: 87
Hb Ac1: 8,2

Ingesta:

Desayuno: café cortado.

Comida: ensalada cesar, filete ruso.

Cena:  Sandía.

Dïa 44

Día 44

Peso: 105 Kgs. 33 Kg para objetivo.

Glucemia: 87
Hb Ac1: 8,2

Ingesta:

Desayuno: café cortado, pulguita de jamón.

Comida: Pechuga de pollo, ensalada, sandía.

Cena: Sepia a la plancha, Sandía.

Día 43

Día 43

Peso: 105 Kgs. 33 Kg para objetivo.

Glucemia: 91
Hb Ac1: 8,2

Ingesta:

Desayuno: nada.

Almuerzo: Pintxo de tortilla. tónica

Comida: Carrilleras en salsa, ensalada..

Cena: Sandía.

Día 41

Día 41

Peso: 105 Kgs. 33 Kg para objetivo.

Glucemia: 87
Hb Ac1: 8,2

Ingesta:

Desayuno: nada.

Almuerzo: Pintxo de tortilla.

Comida: Patatas con espinacas, vieira, pechuga de pollo. yogurt.