Día 64

Día 64

Peso: 105 Kgs. 33 Kg para objetivo.

Glucemia: 80.
Hb Ac1: 8,2

Ingesta:

Desayuno: cafe cortado, 

Comida: Brochetas de jamón con melón, queso.

Cena: gulas. Carpazzio de cangrejo.

Día 63

Día 63

Peso: 105 Kgs. 33 Kg para objetivo.

Glucemia: 80.
Hb Ac1: 8,2

Ingesta:

Desayuno: cafe cortado, pincho de trotilla.

Comida:  pizza dominos pata negra.

Cena: WOK de verduras salteadas y pavo. sandía.

Día 62

Día 62

Peso: 105 Kgs. 33 Kg para objetivo.

Glucemia: 77.
Hb Ac1: 8,2

Ingesta: nada.

Comida: pizza domino´s pata negra.

Cena: rissotto de sepia y champiñones.